Sopa del Mar Feliz 馃寠馃尡

sopa marisco vegana

Desde peque帽a, todas las navidades, la sopa de marisco estaba en nuestra mesa. Era de mis comidas favoritas. No era consciente de la crueldad que supone comer marisco, no solemos empatizar con una gamba, por desgracia... Pero con esta sopa, puedes disfrutar del sabor a mar sin sufrimiento alguno y celebrar una navidad sin animales en nuestros platos.

✖️INGREDIENTES (6p)✖️

馃尡1l. y 1/2 caldo de verduras.
馃尡1/2 taza alga wakame deshidratada.
馃尡1/2 taza alga kombu deshidratada.
馃尡1 cebolla peque帽a picada.
馃尡1 diente de ajo picado.
馃尡400ml. tomate triturado.
馃尡150 gr. Pasta de arroz (white rice cakes), puedes sustituir por calamares veganos.
馃尡150gr. gambas veganas (las compro en @almavegana.madrid )
馃尡250gr. tofu firme.
馃尡1/2 taza de lim贸n.
馃尡1/2 taza de agua.
馃尡1 taza de vinagre.
馃尡1 cda. alga nori picada.
馃尡Pizca de sal.
馃尡AOVE.
馃尡Pasta para sopa (opcional), yo us茅 bolitas.

✖️ELABORACI脫N✖️

  1. Pon a remojo m铆nimo 8h en el caldo fr铆o el alga wakame, alga kombu y la pasta de arroz.
  2. Por otro lado, escurre el tofu, corta en dados y deja marinando en un recipiente cerrado unas 8h. con el vinagre, el lim贸n, el agua, los copos de alga nori y la pizca de sal.
  3. Haz un sofrito con una cucharada de AOVE, ajo, cebolla y tomate.
  4. Ahora, escurre el caldo para quitar las algas, separa la pasta de arroz de las algas y reserva.
  5. Cuece 1/2h. el caldo con el sofrito para que se integren los sabores.
  6. Mientras, escurre el tofu marinado y saltea para que se dore ligeramente con un poquito de AOVE. Reserva.
  7. Luego las gambas veganas. Reserva.
  8. Y por 煤ltimo, la pasta de arroz, con otro poquito de AOVE, saltea 2 min. sin parar de mover, que se pegan entre s铆.
  9. Ahora, puedes cocer la pasta el tiempo indicado, si es que la quieres con pasta.
  10. Con el fuego apagado, a帽ade las gambas, el tofu, y justo antes de servir, la pasta de arroz (para que no se quede demasiado blanda).
Y ya puedes disfrutar de una sopa deliciosa con aut茅ntico sabor a mar y con cero sufrimiento animal :)


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